Plongée en Polynésie française
Plongée

Plonger en Polynésie française

La Polynésie française concentre certaines des plongées les plus intenses du Pacifique, dans les passes des atolls des Tuamotu où le courant de marée attire une faune pélagique dense. Fakarava, réserve de biosphère de l'UNESCO, est célèbre pour son « mur de requins » de la passe sud, où des centaines de requins gris se rassemblent, tandis que la passe de Tiputa, à Rangiroa, offre dauphins joueurs et, en saison, requins-marteaux.

Mur de requins de FakaravaPasse de TiputaMarteaux de Rangiroa
Points forts

Pourquoi plonger en Polynésie française ?

  • La passe sud de Fakarava, Tetamanu, est célèbre pour son mur de requins gris, où plusieurs centaines d'individus stationnent dans le courant, avec un pic spectaculaire lors du regroupement de reproduction des mérous en juin et juillet.
  • À Rangiroa, la passe de Tiputa offre l'une des plus belles plongées dérivantes au monde, portée par le courant de marée, avec dauphins, requins-marteaux, raies manta et bancs de carangues.
  • La Polynésie française constitue l'un des plus vastes sanctuaires de requins de la planète, où toutes les espèces sont protégées depuis 2006.
  • Les atolls des Tuamotu, dont Fakarava classé réserve de biosphère par l'UNESCO, déroulent lagons turquoise et passes riches en vie pélagique.
Présentation

Plonger en Polynésie française : l'essentiel

En Polynésie, la plongée se joue dans les passes, ces coupures de la barrière où l'océan et le lagon échangent des millions de mètres cubes d'eau à chaque marée. Le courant y attire une vie foisonnante, et le plongeur se laisse porter en dérivante au-dessus d'un ballet de requins gris, de carangues et de napoléons. La passe de Tiputa, à Rangiroa, est un classique mondial : grands dauphins venus jouer dans les remous, requins gris en escadrille, et de janvier à mars des requins-marteaux venus chasser les raies aigles.

Mais c'est Fakarava, classé réserve de biosphère par l'UNESCO, qui détient le spectacle le plus fou. Dans la passe sud de Tumakohua, cinq à sept cents requins gris de récif forment un « mur » permanent, et chaque année en juin-juillet, autour de la pleine lune, des milliers de mérous marbrés s'y rassemblent pour pondre sous les yeux des prédateurs, un spectacle immortalisé par Laurent Ballesta dans le documentaire « 700 requins dans la nuit » (2018). À l'échelle du territoire, toute la zone économique est un sanctuaire où requins et raies sont intégralement protégés depuis 2006, ce qui explique cette abondance rare.

Conditions mensuelles

Visibilité (m)

30Jan
30Fév
30Mar
35Avr
40Mai
45Juin
45Juil
50Août
50Sep
45Oct
40Nov
35Déc

Précipitations (mm)

170Jan
180Fév
150Mar
120Avr
90Mai
60Juin
50Juil
45Août
50Sep
70Oct
110Nov
150Déc
Quand partir

Quand plonger en Polynésie française ?

On plonge en Polynésie toute l'année, mais la saison sèche australe, de mai à octobre, offre la meilleure visibilité et les conditions les plus stables. C'est aussi la meilleure fenêtre pour la faune pélagique des passes.

Deux rendez-vous se démarquent : en juin-juillet, autour de la pleine lune, la reproduction des mérous et l'agrégation des requins gris à la passe sud de Fakarava ; de janvier à mars, les requins-marteaux dans la passe de Tiputa à Rangiroa. Les dauphins, eux, sont présents toute l'année.

Vie marine

Faune marine observable

  • Requin-marteau en Polynésie française

    • Prof. max500 m
    • Long. max4,3 m
    • Longévité20-30 ans
    • HabitatPélagique

    Reconnaissable à sa tête en forme de marteau qui lui confère une vision à 360°. Se déplace souvent en bancs impressionnants de centaines d'individus.

  • Requin gris de récif en Polynésie française

    • Prof. max275 m
    • Long. max2,55 m
    • Longévité25 ans
    • HabitatRécif

    Requin de récif emblématique de l'Indo-Pacifique et de la mer Rouge, territorial, qui patrouille les passes et les tombants balayés par le courant. Il se rassemble parfois par dizaines dans les passes des atolls.

Cliquez sur une photo pour l'agrandir, ou sur le nom pour ouvrir la fiche de référence.

JFMAMJJASOND
Baleine à bosseMegaptera novaeangliaeFiche DORIS FFESSM
Rare
Requin-marteauSphyrna lewiniFiche DORIS FFESSM
Peu commun
Raie aigleAetobatus narinariFiche DORIS FFESSM
Peu commun
Requin gris de récifCarcharhinus amblyrhynchosFiche DORIS FFESSM
Commun
Raie mantaMobula birostrisFiche DORIS FFESSM
Commun
Tortue verteChelonia mydasFiche DORIS FFESSM
Commun
DauphinDelphinus delphisFiche DORIS FFESSM
Commun
NapoléonCheilinus undulatusFiche DORIS FFESSM
Commun
Grand barracudaSphyraena barracudaFiche DORIS FFESSM
Commun
Mérou oriflammeEpinephelus fasciatusFiche DORIS FFESSM
Commun
Baleine à bosseMegaptera novaeangliaeFiche DORIS FFESSM
Rare
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Requin-marteauSphyrna lewiniFiche DORIS FFESSM
Peu commun
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Raie aigleAetobatus narinariFiche DORIS FFESSM
Peu commun
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Requin gris de récifCarcharhinus amblyrhynchosFiche DORIS FFESSM
Commun
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Raie mantaMobula birostrisFiche DORIS FFESSM
Commun
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Tortue verteChelonia mydasFiche DORIS FFESSM
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DauphinDelphinus delphisFiche DORIS FFESSM
Commun
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NapoléonCheilinus undulatusFiche DORIS FFESSM
Commun
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Grand barracudaSphyraena barracudaFiche DORIS FFESSM
Commun
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Mérou oriflammeEpinephelus fasciatusFiche DORIS FFESSM
Commun
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> 60%
30-60%
< 30%
Absent
Infos pratiques

Organiser sa plongée en Polynésie française

L'arrivée se fait par l'aéroport international de Faa'a, à Tahiti (Papeete), puis par vols inter-îles vers Rangiroa, Fakarava, Tikehau ou les îles de la Société. La plongée en passe se pratique en dérivante et se planifie impérativement selon les horaires de marée : ces sites, où le courant peut être fort, sont réservés aux plongeurs confirmés (Niveau 2 / Advanced et au-delà).

Le territoire ne dispose que d'un seul caisson de recompression, au centre hospitalier de Polynésie française, à Tahiti. Prévoyez une bonne marge de sécurité et une assurance adaptée, l'éloignement des atolls rendant toute évacuation longue. Tikehau et certains sites de Moorea conviennent en revanche aux plongeurs moins expérimentés.

Questions fréquentes

Questions fréquentes sur la plongée en Polynésie française

Toute l'année, les requins gris sont présents en nombre dans la passe sud de Tumakohua. Le pic a lieu en juin-juillet, autour de la pleine lune, quand des milliers de mérous marbrés se rassemblent pour pondre et attirent cinq à sept cents requins gris.